保持健康小诀窍

保持健康小诀窍

七月 05, 2018
1、搓揉鼻子:能增强局部气血的流通,帮助肺脏滋润生养预防感冒;
2、吞口水:这样能滋润五脏,人青春永驻;
3、张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流,使精神振奋;
4、踮脚尖助心脏血液顺畅;
5、轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。